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TENder Card ~テンダーカード~ presented by 真希緒/shara
☆ ステップ 9. Thanks,Forgive(感謝と赦し)
今・此処にあることに感謝し、思い通りにいかないことを赦します。
学びに感謝し、今、自分が生きていることを感謝します。
日々のさまざまな怒りや苦しみを手放していきます。
生まれるとは死ぬこと。欲するとは失うこと。
愛することは痛みをともなうこと。
それを、受容しては、吐き出していく時です。
ラッキーなこと、幸せなことに感謝するのは楽しいしかんたんですが
その逆はかんたんとは言えません。
ネガティブなことで、気づきを与えてくれたことに感謝して赦すのは、
エネルギーもいるし、難しいですが、そのデトックス効果は絶大です。
感謝と赦しのクセがつくと、うらんだり無感動だったり
ぶすっとしたりして過ごすのとは大違い。
カラダ的にも、タマシイ的にも
莫大なアンチエイジング効果があります。
余裕のある時には、自分だけでなく周囲の人々にも、
この世界そのものにも魂をそそぎ、感謝と赦しをしてください。
そして、あなた自身も、この世界の一部として
感謝され、赦されていることを意識してください。
自然にそれが癖になり、魂は自浄作用を備えはじめます。
日々、みずから若返りつづけるのです。
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